福州外語外貿學院的前身為福州外語外貿職業技術學院，創于倉山區吳厝頂242-2號，毗鄰福建師范大學，占地77畝，由吳欽明先生于2004年創辦。

   2006年4月，學校遷至城門。2011年，學校經教育部批準，成功升格為本科院校，首批設置國際經濟與貿易、財務管理、英語、日語、動畫等5個本科專業，填補了福建省會福州沒有民辦本科院校的空白。

    2009年6月，福建省重點建設項目——福州外語外貿學院長樂新校區動工，2012年9月，學校長樂校區首期工程東、西兩個區域，建筑面積23萬多平方米竣工，并舉行了竣工典禮。10月，學校實現整體搬遷。

    2011年，國家教育部批準升格為普通本科大學。

    2012年，學校整體搬遷至福州長樂。

    2015年，獲批學士學位授權單位。

    2018年，通過國家教育部本科教學工作合格評估。